안녕하세요! #김완호성형외과입니다!
요즘 날씨가 추워져서 감기 걸리기 쉬운 날씨인데 다들 따뜻한 차 좋아하세요?저희 어머니는 작년에 갑상선 수술을 하시고 어차피 따뜻한 차를 마시는 김에 갑상선에 좋은 차 위주로 드시는데 오늘! 여러분들께도 갑상선에 좋은 차를 알려드리도록 하겠습니다.같이 볼까요?
갑상선이란?
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갑상선이 왜 좋아야 할까요?일단 갑상선이 뭔지 알아볼게요.
갑상선은 목 중앙에 있는 후두와 기관에 붙어 있는 내분비선입니다.
한자 ‘갑’을 닮았다고 해서 ‘갑상선’이라는 이름이 붙었는데, 영문명의 어원도 ‘방패’라는 뜻을 가지고 있습니다.갑상선은 호르몬을 생성하는데 체온, 심장, 신경세포, 혈액 칼슘 이온 농도 조절 등 다양한 역할을 합니다.갑상선 증상으로는 원기 없음, 지속적인 피로, 변비, 추위에 민감함, 식욕 감퇴, 체중 증가, 건조증, 탈모, 목소리 변화 , 심박수 저하 , 정신 증상
등이 있습니다.전반적인 생활 리듬이 깨지는 증상이므로 일상생활에 지장을 줄 수 있습니다.
갑상선에 이상 증상이 생기면 치료가 어렵고 회복이 쉽지 않기 때문에 미리 갑상선 건강에 유의해야 합니다.
그럼 갑상선 건강에 유의하기 위해 갑상선에 좋은 차를 알아봅시다! 갑상선에 좋은 차
1. 다시마차
다시마가 풍부한 요오드가 피를 맑게 하고 혈액순환을 돕습니다.또 뭉친 호르몬을 풀어주기 때문에 갑상선 호르몬 조절에 탁월합니다.저하된 갑상선 기능과 갑상선암에 효과가 있지만, 너무 많이 섭취하면 갑상선에 악영향을 미칩니다.아무거나 적당히 마시는 게 중요하겠죠?하루에 한 잔 정도가 적당하니 주의하세요! 2. 개나리 열매차
봄에 피는 노란 개나리 아세요?이 열매로 차를 끓여 마신다고 하는데 이 차는 갑상선 기능 항진증에 좋은 차로 유명합니다.심장이 빨리 뛰거나 가슴이 답답하고 두근거리는 증상 등 심장과 관련된 증상이 갑상선 항진증인데 이런 증상 제어에 도움이 됩니다!또 해독 효과도 가지고 있지만 비장이나 위장 기능이 약하거나 기가 약해서 열이 나는 사람은 섭취하면 부작용이 생길 수 있기 때문에 주의하셔야 합니다.개나리 열매 차도 과음하면 식욕이 저하되므로 적당히 마셔야 합니다.3. 꿀풀차부어오른 갑상선 진정에 효과적이기 때문에 갑상선 부종이 생겼을 때 효과적이지만 다른 기관지 부종 진정에도 효과적이거든요.한방에서는 여러 질병에서 약으로 사용하고 소염제, 이뇨제로도 사용합니다.꿀풀차에는 항암 효과도 있다고 하니 갑상선암 예방에도 좋은 차랍니다.4. 카모로즈차이 차는 카멜, 로즈마리 등의 허브가 섞인 허브차입니다.이뇨작용을 통해 불필요한 수분과 노폐물 배출을 돕기 때문에 신진대사를 촉진하고 갑상선에도 효과적입니다.5. 야도리기이 차는 카멜, 로즈마리 등의 허브가 섞인 허브차입니다.이뇨작용을 통해 불필요한 수분과 노폐물 배출을 돕기 때문에 신진대사를 촉진하고 갑상선에도 효과적입니다.5. 야도리기버드리기는 강력한 항암식물로 알려져 있지만 몸을 따뜻하게 하고 독성이 없어 어린아이부터 몸이 약한 노인까지 추천하는 차입니다!특히 참나무에서 자란 버드나무를 ‘참야도리’라고 하는데, 이 버드나무를 건조시킨 후에 끓여 먹는 것이 가장 효과적입니다.6. 기타 열매하지만 복숭아 알레르기가 있는 경우도 있기 때문에 자신에게 맞는 과일을 섭취해야 합니다.다음 과일은 베리류인데 비타민D가 풍부하게 들어 있어서 갑상선 건강에 도움이 된다고 합니다.또 항산화 성분이 풍부해서 갑상선암 예방에도 좋습니다.어떠셨나요?이런 갑상선 증상은 여성에게 특히 많이 나타납니다.사실 저희 어머니는 작년에 수술을 하셔서 평생 갑상선 호르몬 약을 드셔야 해요.이렇게 한번 망가지면 회복이 쉽지 않기 때문에 여러분들도 증상을 잘 체크하시고 미리 갑상선에 좋은 차를 드시는 건 어떨까요?그럼 지금까지 #김완호 성형외과였습니다!감사합니다~ 50m 네이버 더보기 / 오픈스트리트맵지도데이터x 네이버 / 오픈스트리트맵지도컨트롤러 범례부동산대로읍,면,동시,군,구시,도국김완호성형외과의원 서울특별시 강서구 화곡로 173 청도빌딩김완호성형외과의원 서울특별시 강서구 화곡로 173 청도빌딩