졸릴 때 깨는 방법 지압법
더위가 기승을 부리는 가운데 무기력해지고 졸음이 몰려올 수 있습니다.아무리 깨어나고 싶어도 일어나지 않을 때 곤란한 경우가 많습니다.졸릴 때 깨어나는 방법을 몇 가지 알아두면 위급할 때 도움이 될 것입니다.잠에서 깨는 많은 방법을 모아봤어요.오늘은 졸릴 때 깨어나는 방법, 지압하는 방법에 대해서 알아보겠습니다. 졸린 원인잠이 오는 원인이 뭘까요?대표적으로 피곤하거나 수면장애, 수면의 양과 질의 부족, 춘곤증, 생체리듬의 문제 등이 […]